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カテゴリー: 自律神経

2019年10月2日

温める

2019.10.2

【首を温めよう】自律神経を整えるカギは首のコンディション!

「なんか調子が悪いな」 「気分がすぐれないな」 ということはよくありますよね。 そんな時は自律神経が乱れているのかもしれませ…

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2018年11月9日

不眠症

2018.11.9

睡眠覚醒とは何か?|5つの工夫でぐっすり眠ってすっきり起きよう!

日本人の4人に1人が悩んでいる。 あなたの家族の中にも悩みを抱えている人が1人はいるかもしれません。 もしくは、あなた自身の悩…

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2018年10月12日

睡眠

2018.10.12

私たちにとって睡眠とは?|睡眠を良質にする5つのポイント!

「睡眠ってどんな状態を指すの?」 皆さんは、この様な質問をされたら、なんて答えますか? そもそも、あなた自信が睡眠とはどんなも…

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2018年3月30日

温める

2018.3.30

【極上】癒されたい!自宅で簡単、目を温めるエステ【リラックス】

「疲れが溜まるようになってしまった。」 「リラックスしたいのに、なかなかリラックスできない。」 そんな悩みはありませんか? …

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2018年2月23日

温める

2018.2.23

目を温めると体調が整う!自宅やオフィスですぐできる目のケア方法

目、大切にされていますか? 目は心臓の次に働く臓器と言われています。目は多くの光を受けてダメージを受けながらも、しっかりと情報を…

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自律神経失調症の原因
2017年6月30日

自律神経

2017.6.30

自律神経失調症と診断された方へ!自律神経が乱れる原因と2つの対策

「目覚めたら突然のめまいに襲われた」 「なぜかわからないけど頭痛が続く・・・」 「しっかり寝てるつもりなのに倦怠感がなくならな…

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自律神経とは
2017年6月16日

自律神経

2017.6.16

自律神経とは、人生を楽しく元気に健康で過ごすための重要なカギ!

「自律神経ってよく聞く気がするけど、いったい何なんだろう・・・」 「自律神経が乱れてるってどうすればわかる?」 「自律神経の乱…

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    • 2017.07.14
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    • 2017.05.12
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