近頃連日『コロナウィルス』のことが取りざたされていますね。 まだまだ謎が多いウィルスではありますが、体力が落ちていらっしゃる方や…
低体温
2020.2.19
カテゴリー: 温活
温める
2019.8.31
お腹を温めるとどんな効果があるの？日常でできる簡単な温め方法
突然ですがあなたは手の表面温度を知っていますか？ちなみに私は34℃でした。（表面の温度を測れる温度計で計ってみました） 冷え性の…
温める
2019.8.9
【必見】冷えを撃退！体を温める３つの方法と日常の対策まとめ
ここ数年夏は厳しい暑さが続いていますね……。去年あたりからは「節電も大事ですが、命を守るために我慢せずにエアコンをつけましょう」と…
温める
2019.7.25
【必見】日本人の3人に1人は頭痛持ち！冷えと頭痛の知られざる関係
「あ～、今日頭痛いな、仕事行きたくないな」 と思ったことはありませんか？私はあります。これが「飲みすぎによる二日酔い」など原因が…
冷え性
2019.4.27
月経痛の原因は？不快症状を解決したい！オススメ４選
生理が近くなると、なんだか気分が落ち込んだり、不快感を感じたり。 さらに生理が始まると、生理痛(月経痛)に悩まされ、ちょっとだけ…
床暖房
2018.12.21
床暖房のガス代を徹底解析！｜賢く使う最強な２つのプラン！
年間72,000円以上！ これは、3人家族の平均的なガス料金です。 1ヶ月で約6,000円で、それを1年間払うと意外にも、かな…
むくみ
2018.7.6
むくみとは老廃物の蓄積｜温活が全てを解決！
ネット社会を生きる私たち現代人にとって、日々のオフィスワークのせいか、今やむくみは非常に馴染み深いものとなっています。 「朝は顔…
むくみ
2018.6.8
むくみのメカニズムを解き明かす！温めて不調知らずな体を目指そう！
突然ですが、ネット社会を生きる皆さん！体のむくみ、気になっていませんか？ クーラーの効いたオフィス… 長時間、同じ体勢での仕事…
むくみ
2018.4.7
【整体師が薦める】ふくらはぎの血流をアップして健康になる方法
ふくらはぎが「第２の心臓」と言われているのをご存知でしょうか？ 普段あまり意識することのないふくらはぎですが、私たちの健康にとて…
温める
2018.3.30
【極上】癒されたい！自宅で簡単、目を温めるエステ【リラックス】
「疲れが溜まるようになってしまった。」 「リラックスしたいのに、なかなかリラックスできない。」 そんな悩みはありませんか？ …
温める
2017.11.17
足湯による11個の効果を解説！忙しい人のための時短足湯方法をご紹介
あなたは「足湯」というとどんなことを思い浮かべますか？ 「温泉地にある」「流行ってるみたいだけど実際どうなんだろう」「足を温める…
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