2020年は新型コロナウィルスの影響で、免疫力の向上方法に再び注目が集まっています。 そこで、お腹・内臓・子宮・足・首などの冷え…
温める
2017.4.11
腰痛
2017.4.7
腰痛に対して温めるかと冷やすかは炎症の有無で見極める！
「腰が痛いんだけど、この痛みをとるには温めるのがいいのか、それとも冷やすのがいいのか、どっちなんだろう？」 と悩まれる方は多いと…
冷え性
2017.4.3
【知って得する】男女で少し違う冷え性の原因と対策
「なんでこんなに手足が冷たいの！？」 「身体が冷えると良くないっていうけど、何が原因？」 など、冷えに悩まされている方は多いで…
冷え性
2017.3.27
冷え性だと妊娠しにくい！妊活のための３つの対策
「赤ちゃんがほしいのに、なかなか妊娠できない、、」 今あなたはそんな悩みをお持ちかもしれません。 赤ちゃんが授…
免疫力
2017.3.22
免疫力低下の10個のサインと病気にならないためのたった2つの方法
「最近、なんか体調が悪いなぁ・・・」 「風邪が治りづらくなったなぁ・・・」 なんてことはありますか？ もしかしたら、それは免…
ダイエット
2017.3.17
運動する時間のない男性こそ取り入れたい６つの温活ダイエット習慣
「部長、おなか出すぎじゃないですか？」と女性社員から言われ 「パパのおなかすごいねぇ」とお子さんから言われる男性のみなさま。 …
低体温
2017.3.14
今日からできる！体温管理士が薦める低体温を改善する３つの方法
「３５度３分か、、。なんでこんなに平熱が低いんだろう？」 低体温、気になりますよね。 子供は体温が高く、大人は…
免疫力
2017.3.10
免疫力アップ！食材11選の簡単レシピをご紹介！家族で健康・笑顔に
食事で免疫力はアップします！！ 「食事で免疫力は上げられるかな？」と思っている方、ご安心ください。 家族に健康…
免疫力
2017.3.3
病気にならないために体温を1℃上げて免疫力を5倍にする2つの方法
「体温が高い方は免疫力が高い」と聞いたことがありますでしょうか？ 風邪を引いた時やインフルエンザに罹った時など、体が不調の時は体…
低体温
2017.2.28
風邪をひきやすい人必見！簡単にできる低体温対策
「よく風邪をひくなあ、、」 「風邪っぽいけど熱はないなあ、、」 こんなことありますよね。 頻繁に風邪をひく人…
免疫力
2017.2.24
【保存版】免疫力を上げる方法を知って、病気にならない体を作る！
「最近風邪をひきやすくなったなぁ」「風邪をひかない体を作りたいなぁ」 と思う方は多いのではないでしょうか？ 特に、現役でバリバ…