「目覚めたら突然のめまいに襲われた」 「なぜかわからないけど頭痛が続く・・・」 「しっかり寝てるつもりなのに倦怠感がなくならな…
自律神経
2017.6.30
むくみ
2017.6.23
【むくみに効くツボ１５選】足、顔、お腹のむくみはこれで解決！...
座りっぱなし、立ちっぱなしで足がむくんだり、 睡眠不足や不規則な生活習慣で顔がむくんだり、、 こんなことよくありますよね。 …
自律神経
2017.6.16
自律神経とは、人生を楽しく元気に健康で過ごすための重要なカギ...
「自律神経ってよく聞く気がするけど、いったい何なんだろう・・・」 「自律神経が乱れてるってどうすればわかる？」 「自律神経の乱…
高血圧
2017.6.9
【要注意】高血圧を放置すると動脈硬化に！今日からできる高血圧対策
「高血圧と診断されたけど、どうすればいいの？」 今まで健康面で問題なく過ごしてきたのに ある日突然お医者さんから「高血圧」と診…
温熱治療
2017.6.2
【がん治療の基本】自宅で温熱治療を実施する3つの方法とその効果
「温熱治療」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 温熱治療について、がん治療専門クリニックの先生にお話を聞いたときに、以下の…
冷え性
2017.5.26
【冷え体質の人必見】冷え性は治る！日常生活ですぐできる冷え性対策
「冷え性」・・・よく聞く単語ですが、 実際どうしたら治るのでしょう？ 「冷え体質だから」と諦めている方もいるかもしれません。 …
デトックス
2017.5.19
デトックスは食べ物の見直しから！今日からできる３つのポイント
現代では「１日２０品目」や 「３食しっかり食べる」など 「入れることに」に重点を置いています。 しかし高血圧や高脂肪など、 …
遠赤外線
2017.5.12
美容・健康・医療で大活躍！遠赤外線に秘められた６つの効果！
遠赤外線ヒーター、岩盤浴、炭火焼など、意外と身近にある遠赤外線。 この遠赤外線ですが、人間の体にはどのような効果があるのでしょう…
ペット
2017.5.2
あなたの猫の低温やけどを防ぐ！飼い主が気を付けるべきポイント
「猫はコタツで丸くなる～」と歌われるように、 猫はとても寒がりな動物ですよね。 いつも暖かいところを求めて暖房器具の近くや布団…
温める
2017.4.25
【すぐできる】体を温める6つの方法！継続すれば冷え性改善にも有効
「手や足先が冷たいからすぐ温めたい！」や「寒いから体をすぐに温めたい！」、「冷え性を改善したい！」などの悩みをお持ちの方、もう悩む…
冷え性
2017.4.18
体温管理指導士が薦める冷え性対策グッズと使い方
「手が冷たい！！」 「足が冷えて眠れない！」 など、冷え性はとてもつらいですよね。 冷え性改善には食事や運動などの生活習慣が…