「ミネラルファンデーション、ミネラル麦茶、ミネラルウォーターって、何にでもミネラルってついているけど、このミネラルって何だろ？」 …
ミネラル
2018.11.30
治療費
2018.11.23
高齢者の医療費問題が加速！｜負担額の増加も健康でいれば怖くな...
「高齢者になったら、医療費は減る！」そんな時代は終わります！ みなさんは、現在の日本の医療費制度を、どのくらい理解していますか？…
脳梗塞
2018.11.16
脳梗塞の前触れ症状とは？危ない８つの症状と危険な生活習慣
「ある日突然倒れて帰らぬ人になる」 ･･･怖いことですよね。突然倒れてしまう理由は様々ですが、中には倒れる前に「前触れ」と呼ばれ…
不眠症
2018.11.9
睡眠覚醒とは何か？｜５つの工夫でぐっすり眠ってすっきり起きよう！
日本人の４人に１人が悩んでいる。 あなたの家族の中にも悩みを抱えている人が１人はいるかもしれません。 もしくは、あなた自身の悩…
ダイエット
2018.11.2
本当は怖い！肥満とは何か？｜予防しないと命の危険にも！？
「私は肥満体型なんじゃなくて、ぽっちゃり系なだけ。」 「ぽっちゃり」というワードが近年流行するに連れて、こんな事を言っている人を…
低温やけど
2018.10.26
低温やけどとは何か？｜意外と重篤化する低温やけどは未然に防げ！
火傷をしていることに気が付かない… このように聞いた時、皆さんはどう思いますか？ おそらく、火傷しているのに気づかないなんて、…
代謝
2018.10.19
代謝とは何か？｜筋肉量を上げて健康で美しい体を手に入れよう！
10代がピークである… 皆さんは、これが何のことかお分かりですか？ 実はこれ、「代謝の働き」のことなのです。 しかも…
睡眠
2018.10.12
私たちにとって睡眠とは？｜睡眠を良質にする５つのポイント！
「睡眠ってどんな状態を指すの？」 皆さんは、この様な質問をされたら、なんて答えますか？ そもそも、あなた自信が睡眠とはどんなも…
脳梗塞
2018.10.5
脳梗塞は予防できる！食事・運動・生活３つのパターンの状況別予防法
自分の人生の終わりを意識した時に、 「亡くなる直前まで元気に過ごしたい」 「寝たきりになりたくない」 とは誰しも思うことでは…
動脈硬化
2018.9.28
動脈硬化とはどんな病気？｜５大危険因子を自分で全滅させよう！
日本人の４人に１人が死亡している。 一体何が原因で、これほど多くの人が命を落としているのか、みなさんは知っていますか？ これは…
冷え性
2018.9.21
しもやけとはどんな症状だろう？｜すぐに治せる３つの方法！
「もう３月なのに“しもやけ”に、なっちゃった…」 みなさんもこんな経験はありませんか？ しもやけは、冬になるものとは限りません…